Les mardis 20h-22h > Cours de Roller Adulte #Débutants

 

On y fait de l'initiation,  du renforcement de base et du perfectionnement.

Ce créneau est super adapté aux adultes débutants en roller. Il permet d'apprendre en douceur l'art du déplacement en roller, appréhender les obstacles, etc...
Mise en place de techniques d'apprentissage à travers des exercices simples et efficaces.


Pour les rouleurs, c’est durant ces séances que les bases seront mises en valeur au travers d'exercices et de  situation que l’on peut retrouver dans la rue.

L'autre point fort que nous proposons, c'est qu'à l'arrivée des beaux jours, nous pouvons vous proposer de faire le cours de roller directement en extérieur !

 


 

Les mercredis 20h-22h > Cours de Roller Adulte #Confirmés

 

On entend par confirmé, un patineur autonome et/ou avec un niveau débrouillé, qui a acquis les bases fondamentales de la pratique roller.

On y fait donc pas d'initiation pure et dure, mais du renforcement des bases hautes et du perfectionnement, et surtout on met en places des mises en situations plus périlleuses.

 

Pendant la deuxième heure de séance,  on évolue vers des "jeux en roller" type : Épervier, Parcours, etc... 
L'utilité de ces parties et de faire travailler ses réflexes, aiguiser son instinct , bref apprendre à maîtriser ses patins en toute situation. 

 

Les autres disciplines comme le Slalom, le Saut, et autres disciplines Roller-hybrides (le Roller-basket, le Roller-soccer, le Flag-Rugby, etc...) seront également proposées.

 

 LHSKlub22sept2015

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Les protections et le port du casque sont recommandés .

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